Pornostar

Torrhet och sex

sex torrhet och

sex torrhet och

sex torrhet och

sex torrhet och

sex torrhet och

sex torrhet och

sex torrhet och

sex torrhet och

sex torrhet och

sex torrhet och

kvinnor stora naturliga bröst
sex torrhet och

sex torrhet och

sex torrhet och

sex torrhet och

sex torrhet och

sex torrhet och

sex torrhet och

sex torrhet och

sex torrhet och

sex torrhet och

sex torrhet och

sex torrhet och

sex torrhet och

sex torrhet och

sex torrhet och

Känner du igen dig? Den svidande, brinnande känslan som får dig att dra efter andan när du kissar? Då lider du med största sannolikhet av torra slemhinnor i slidan. Men ta det bara lugnt. Det finns som tur är massor av goda råd till dig som känner att Saharaöknen flyttat in mellan dina ben. Här finner du den ultimata guiden till hur du får bukt med oönskade torra slemhinnor.

När du inte är tillräckligt fuktig nedtill känns underlivet torrt och irriterat vilket gör att även vanliga vardagsaktiviteter som att träna, cykla eller ha sex plötsligt känns omöjliga att göra. De tydligaste tecknen på att du har torra slemhinnor i slidan är:. Torra slemhinnor står inte bara i vägen för ett välfungerande och njutningsfullt sexliv, utan påverkar även ditt humör och din generella livskvalitet avsevärt om det inte behandlas ordentligt.

Det finns tyvärr en myt om att det bara är kvinnor i klimakteriet som drabbas av torrhet i slidan. Men torra slemhinnor i slidan är ett vanligt tillstånd som drabbar kvinnor i alla åldrar. Missförståndet kommer antagligen av att den vanligaste orsaken till torra slemhinnor är kraftigt minskade östrogenhalter som just följer av klimakteriet.

Men torra slemhinnor kan också härledas till:. För att strö ytterligare salt i såren så är slemhinnorna väldigt mottagliga för infektioner och blir lätt skadade. Det kan verka ironiskt att sex är den bästa medicinen när det är det allra sista dina torra slemhinnor har lust med. Men faktum är att ju mer sexuellt aktiv du är, desto starkare, sundare och fuktigare blir ditt underliv.

Regelbundet sex ökar nämligen blodtillförseln till dina nedre regioner och stimulerar de körtlar som producerar slidans naturliga glidmedel. Regel 1 för torra slemhinnor: Ett bra, långt förspel är a och o för en bra sexupplevelse när du lider av smärta och irritation i och runt slidan. Prioritera därför förspel om ni har planer på att ha sex. Kom ihåg att sex är så mycket mer än penetration. Om du känner ett alltför stort obehag så får ni vara tillsammans på ett annat sätt.

Hjälp fuktigheten i din vagina en bit på vägen med ett silkeslent glidmedel i hög kvalitet. Håll dig för säkerhets skull undan de som har doft eller smak för att inte reta slemhinnorna i onödan. Det här oljebaserade och skonsamma glidmedlet från YES är speciellt framtaget för torra och ömma slemhinnor. Om du ska använda glidmedel tillsammans med kondomer eller leksaker bör du välja ett vattenbaserat glidmedel, eftersom olje- eller silkonbaserade varianter kan bryta ner det PVC-, silikon- och latexmaterial leksakerna är gjorda av.

Om sex med en partner är uteslutet eller för smärtsamt kan du istället använda en liten vibrator att stimulera dig själv med gärna med jämna mellanrum så att du snabbare kan återfå slidans vanliga motståndskraft och fuktighet.

Liksom regelbundet sex ökar knipövningar och bäckenbottenträning blodtillförseln till ditt underliv och bättenbottenområde. Ökad blodtillförsel och blodcirkulation garanterar att det kommer tillräcklig östrogenmängd till slidväggarna, samtidigt som starkare muskulatur hjälper att hålla din vagina elastisk och fuktig. Faktum är att bäckenbottenmuskulaturen inte endast är ansvarig för de sammandragningar du känner i underlivet när du får orgasm — den styr också nerverna som är kopplade till klitoris.

Om dina bäckenbottenmuskler är slappa eller försvagade löper du alltså större risk att utveckla torrhet i slidan och ökade besvär i allmänhet med upphetsning och njutning under sex. En hälsosam bäckenbotten ger dig de bästa förutsättningarna för ett sunt sexliv. Börja eventuellt din bäckenbottenträning med de nybörjarvänliga knipkulorna från LELO med vilka du får möjlighet att öva dig med en kula och sedan lugnt och stilla avancera till två när du känner dig redo.

Är du osäker på hur du kommer igång? Läs vår steg-för-steg-guide till bäckenbottenträning. Lider du återkommande av smärta, sveda, klåda och torrhet i slidan så bör du alltid uppsöka läkare. Ditt problem kan vara orsakat av minskad östrogenproduktion. Din läkare kan ge dig råd och vägledning kring medicinska behandlingar om det är mer allvarligt. När du äntligen fått bukt med dina torra slemhinnor hurra! Som en bonus håller du ditt underliv och ditt sexliv starkt och sunt i framtiden. Det bästa du kan göra för att hålla din vagina ren är att skölja den med ljummet eller varmt vatten — utan tvål!

Överdriven hygien med tvål kan nämligen torka ut dina slemhinnor ytterligare vilket kan medföra kraftig klåda och irritation. Om du absolut vill använda tvål det gäller även i badkar så bör du välja en med lågt PH-värde, så som inimtvålen från Vivag.

Byt även ut dina parfymerade skölj- och tvättmedel med oparfymerade varianter. När du tar bort din könsbehåring blir din nedre region omedelbart mer mottaglig för utifrån kommande bakterier.

Gör dig själv en tjänst och låt håret vara en stund — i varje fall tills ditt underliv är i normalbalans igen. Vanliga trosinlägg, bindor och tamponger har ett impregnerat överdrag som kan orsaka klåda, sveda och irritation. Ett bra och mer slemhinnevänligt alternativ till bindor och tamponger är menskoppen som inte torkar ut dig nedtill. OrganiCup är tillverkad i allergivänligt och latexfritt, medicinskt silikon. Koppen är både enkel och hygienisk att använda, håller dig frisk, ren och doftfri dygnet runt samtidigt som det motverkar vaginal torrhet.

De gnager och skapar onödig och smärtsam! En bra, bred bomullstrosa är mer hälsosam och skön för underlivet än syntetiska material och spets eftersom det skapar bättre värmeavledning och bakterier trivs, som du säkert vet, bäst i varma, inlåsta miljöer.

Och när vi ändå håller på: överväg också att skippa tighta jeans, läderbyxor och nylonstrumpor som inte gör något gott för varken temperatur eller komfort down there. Det är faktiskt så att ditt underliv mår så bra av värmeavledning och frisk luft att du lika gärna kan skippa trosorna på natten och sova med rumpan bar.

Om du vill ha ett friskt underliv så bör du ta det lite försiktigt med godis, kakor, snacks och dryck med hög sockerhalt. När blodsockret stiger ökar nämligen också sockerkoncentrationen i slidans slemhinnor, vilket är ren mumma för bakterier och svamp som kan bildas på ett ögonblick och skapa ordentliga besvär mellan dina ben.

Tweet Share Plus One Pin it. Symptom på torra slemhinnor i slidan När du inte är tillräckligt fuktig nedtill känns underlivet torrt och irriterat vilket gör att även vanliga vardagsaktiviteter som att träna, cykla eller ha sex plötsligt känns omöjliga att göra.

De tydligaste tecknen på att du har torra slemhinnor i slidan är: — Klåda och irritation — En svidande eller brinnande känsla när du kissar — Smärta och ömhet i och kring slidöppningen — Små blödningar i samband med sex — Minskad sexlust Torra slemhinnor står inte bara i vägen för ett välfungerande och njutningsfullt sexliv, utan påverkar även ditt humör och din generella livskvalitet avsevärt om det inte behandlas ordentligt.

Därför upplever du torrhet i slidan Det finns tyvärr en myt om att det bara är kvinnor i klimakteriet som drabbas av torrhet i slidan. Men torra slemhinnor kan också härledas till: — Fysisk och psykisk stress — P-piller minskar den naturliga östrogenproduktionen — Överdriven intimtvätt förstör slidans naturliga bakterieflora — Medicin penicillin, antidepressiva och allergimediciner torkar ut kroppens slemhinnor, inklusive i slidan — Amning orsakar ett tillfälligt uppehåll i ägglossning, menstruation och östrogenproduktion — Ätstörningar rubbad menstruation För att strö ytterligare salt i såren så är slemhinnorna väldigt mottagliga för infektioner och blir lätt skadade.

Sex är det bästa botemedlet Det kan verka ironiskt att sex är den bästa medicinen när det är det allra sista dina torra slemhinnor har lust med.

Prioritera förspelet Regel 1 för torra slemhinnor: Ett bra, långt förspel är a och o för en bra sexupplevelse när du lider av smärta och irritation i och runt slidan. Glidmedel, glidmedel, glidmedel Hjälp fuktigheten i din vagina en bit på vägen med ett silkeslent glidmedel i hög kvalitet. Använd erotiska leksaker Om sex med en partner är uteslutet eller för smärtsamt kan du istället använda en liten vibrator att stimulera dig själv med gärna med jämna mellanrum så att du snabbare kan återfå slidans vanliga motståndskraft och fuktighet.

Knip dig från torrhet till ett bättre sexliv Liksom regelbundet sex ökar knipövningar och bäckenbottenträning blodtillförseln till ditt underliv och bättenbottenområde. Detta kan du också göra för ett mer hälsosamt underliv När du äntligen fått bukt med dina torra slemhinnor hurra!

Skippa intimrakningen När du tar bort din könsbehåring blir din nedre region omedelbart mer mottaglig för utifrån kommande bakterier. Använd menskopp Vanliga trosinlägg, bindor och tamponger har ett impregnerat överdrag som kan orsaka klåda, sveda och irritation. Sov med rumpan bar Det är faktiskt så att ditt underliv mår så bra av värmeavledning och frisk luft att du lika gärna kan skippa trosorna på natten och sova med rumpan bar. Skär ned på sockret Om du vill ha ett friskt underliv så bör du ta det lite försiktigt med godis, kakor, snacks och dryck med hög sockerhalt.

Explore: manglende sexlyst. Inläggsnavigering Nästa artikel. Tidigare artikel. Du kanske även gillar:.

8 Comment

  • Förutom detta behandlingsalternativ finns även laserbehandling och systemisk östrogenbehandling. Vaginal atrofi — torra slemhinnor i slidan — är lika vanligt som det är tabu att tala om. Du kan när som helst säga upp prenumerationen via en länk i nyhetsbrevet. Då slipper man ta antibiotika bara för att drabbas av en ny infektion så snart kuren är över. De allra flesta kvinnor har vid ett eller annat tillfälle upplevt smärtor i förbindelse med sex.
  • Torrhet i samband med klimakteriet Efter klimakteriet kan man bli torr och få klåda och sveda i slidan. Gelen får, som namnet antyder, samlaget att glida lättare, så du slipper smärtor, klåda och sveda under och efter samlaget, för att du har varit för torr, och små repor har uppstått. Krämen är gjord för ändamålet på en vattenbaserad formel, som dessutom innehåller naturliga aktiver, så du tryggt kan använda den i det känsliga intimområdet. Smärtorna vid samlag beror alltså oftast på torrhet i slidan. Läs också:  Snippans bästa vän!
  • Slemhinnorna inne i slidan kan bli tunnare och skörare allt eftersom. Det kan till och med bli eksem. Produkter Från Australian Bodycare:. Intervju Svamp i underlivet. Förklaringen var myom. Men torra slemhinnor kan också härledas till: — Fysisk och psykisk stress — P-piller minskar den naturliga östrogenproduktionen — Överdriven intimtvätt förstör slidans naturliga bakterieflora — Medicin penicillin, antidepressiva och allergimediciner torkar ut kroppens slemhinnor, inklusive i slidan — Amning orsakar ett tillfälligt uppehåll i ägglossning, menstruation och östrogenproduktion — Ätstörningar rubbad menstruation För att strö ytterligare salt i såren så är slemhinnorna väldigt mottagliga för infektioner och blir lätt skadade. MåBras hemmafavoriter.

Leave a Comment

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google