Din partner behöver få veta vad du behöver och känner för att kunna hjälpa dig att bli trygg och känna dig glad. Om vi förstår vad det egentligen är som händer här, och varför, blir det mycket lättare att göra något åt det. Härifrån håller många andan, väljer att inte se problem som uppstår. Den som inte klarar av att visa omtanke, respekt och ta hänsyn till de andra familjemedlemmarna behöver få lära sig det, vuxna som barn. Är du i stället otryggt undvikande anknuten kommer du att ha större fokus på självständighet där dina egna behov kommer först. Avslappning ökar förutsättningarna att lägga märke till och förnimma känslor som lust och upphetsning. Som i alla traumasituationer är det viktigt att ta reda på vem barnet är och hur han eller hon ser på det inträffade.
-
-
Läs mer. Namn måste anges. Är inte det arbetet gjort tidigare så behöver det göras nu om det ska fungera i längden. När jag möter par i parterapi så kan det vara första gången som de hör sin partner berätta om sina behov samt sårbara punkter. Jag har inte sagt att det är enkelt, men finns kärleken där så är det värt varje ansträngning.
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
7 Comment