Porno

Erotisk vakuumförpackning

vakuumförpackning erotisk

vakuumförpackning erotisk

vakuumförpackning erotisk

vakuumförpackning erotisk

vakuumförpackning erotisk

vakuumförpackning erotisk

vakuumförpackning erotisk

vakuumförpackning erotisk

vakuumförpackning erotisk

vakuumförpackning erotisk

kvinnor stora naturliga bröst
vakuumförpackning erotisk

vakuumförpackning erotisk

vakuumförpackning erotisk

vakuumförpackning erotisk

vakuumförpackning erotisk

vakuumförpackning erotisk

vakuumförpackning erotisk

vakuumförpackning erotisk

vakuumförpackning erotisk

vakuumförpackning erotisk

vakuumförpackning erotisk

vakuumförpackning erotisk

vakuumförpackning erotisk

vakuumförpackning erotisk

vakuumförpackning erotisk

Oftast smittar listera via mat, men listera finns i naturen och kan påträffas i vatten, skog och mark. Störst risk löper att smittas löper en kvinna under den tredje trimestern då kvinnans immunförsvar är något svagare. Som gravid är det upp till 20 gånger högre sannolikhet att drabbas av en listeriainfektion än vad det är för en genomsnittlig frisk vuxen.

Man ska dock komma ihåg att det är mycket ovanligt med listeriainfektioner hos gravida kvinnor och i Sverige inträffar varje år färre än tio fall. Det finns många olika saker som kan minimera risken att smittas av listeria. Det bästa sättet att undvika listeriasmitta är genom smart hantering och förvaring av din mat. Detta innebär exempelvis att du ska handla i en butik nära bostaden och snabbt få in maten i kyl eller frys.

Packa gärna in mat såsom kyckling, rått kött och andra råvaror i extra påsar för att undvika att olika vätskor och råvaror kommer i kontakt med varandra. När du lagar mat så tvätta allt frukt och grönsaker under rinnande vatten.

Tvätta även händerna ofta under matlagningen, då det annars är lätt att sprida listeria via dina händer. Hantera grönsaker och andra råvaror långt från rått kött och använd inte samma skärbräda eller knivar. Tänk på att diska dessa mycket noggrant efter det att du hanterat mat. Värm upp och tillaga mat ordentligt och se till att äta innan maten hunnit bli sval.

Blir det matrester över så se till att laga dem en gång till innan du äter dem. Bakterien kan även föröka sig i kylskåp så var därför försiktig med mat som förvarats länge i kylskåpet. Om du använder mikrovågsugn så bör du använda ett lock, avsedd för mikro, för att hålla inne fukt och ge en säker och jämn uppvärmning.

Ett vanligt missförstånd är att listeriabakterierna dör vid infrysning, men detta är inte sant. Listeria överlever infrysning och de enda sättet att vara säker är att tillaga maten noggrant.

Tillagar du kött eller kyckling så ska innertemperaturen vara runt 70 grader. För att ta död på listeriabakterien ska mat hettas upp till över 60 grader. Undvik att äta rött kött! Om du mot rekommendationen väljer att äta mat med förhöjd risk så ska du säkerställa att maten är så nyförpackad som möjligt.

Detta då listera kan föröka sig även när den lagras i kyld miljö. Läs mer om riskerna med  listeria under graviditeten. Människor smittas vanligtvis av listeria via livsmedel. Livsmedel där det finns risk för listeriasmitta är sådan där bakterien får möjlighet att föröka sig under produktionen eller förvaringen och som inte hettas upp innan den äts.

När man är gravid rekommenderas man att undvika mat med förhöjd risk för listeriabakterier. I följande mat finns det förhöjd risk för listeria:. När det kommer till ost så går det bra att äta ost i matlagning om den hettas upp till bubblande het. Även ost gjord på pastöriserad mjölk kan innehålla listeria, eftersom osten kan ha förorenats under tillverkningen.

I vanlig hårdost och parmesanost kan listeria inte växa då ostens pH och vattenhalt är för låg. Andra som läste om  hur listeria smittar  läste även mer om  symptom på listeria  samt om  nötter under graviditeten. Det finns gott om poddar som vänder sig till dig som är gravid eller När man är mitt uppe i sin graviditet så känns den både verklig o Aktuellt Bli gravid Alla artiklar Bli gravid Tips för att bli gravid Sannolikhet att bli gravid Beräkna din nästa ägglossning Tecken och symptom på ägglossning Hur fungerar ett ägglossningstest?

Är jag gravid? Start E-post Föräldrautbildningar. Hur smittar listeria? Rött kött. Hur undviker man listeria när man är gravid? Visa källa Dölj källa Källa: Livsmedelsverket, listeria. Podd om graviditet, barn och föräldraskap Det finns gott om poddar som vänder sig till dig som är gravid eller Sponsrat inlägg från Babyhjälp.

Min graviditet : en veckodagbok När man är mitt uppe i sin graviditet så känns den både verklig o

5 Comment

Leave a Comment

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google