Pantyhose •

Lär dig full knytnäve

2020-10-14T14:38:30
Add Comment
full lär knytnäve dig

full lär knytnäve dig

full lär knytnäve dig

full lär knytnäve dig

full lär knytnäve dig

full lär knytnäve dig

full lär knytnäve dig

full lär knytnäve dig

full lär knytnäve dig

full lär knytnäve dig

kvinnor stora naturliga bröst
full lär knytnäve dig

full lär knytnäve dig

full lär knytnäve dig

full lär knytnäve dig

full lär knytnäve dig

full lär knytnäve dig

full lär knytnäve dig

full lär knytnäve dig

full lär knytnäve dig

full lär knytnäve dig

full lär knytnäve dig

full lär knytnäve dig

full lär knytnäve dig

full lär knytnäve dig

full lär knytnäve dig

Detta är ett mycket långt och omfattande svar som täcker maktteori för boxning och är grunden för ett kapitel i en bok. Det är nog bäst att undvika om du inte vill ha hela nio varv. Avsnitt 1 i denna artikel är en ingress. Det är en bred introduktion och förklarar varför det finns olika metoder för boxning, som varierar från plats till plats och över tid. Du kan ignorera det och gå vidare till sektion 2, där hur man börjar, om du inte är intresserad av kampsystemutveckling och varför det inte finns något sådant som standardboxning.

Detta material handlar om praktisk boxning: en metod - kanske ett sinnestillstånd - som inte tar hänsyn till mode, regler, handskar eller något annat övergående, av den typen. Det handlar helt enkelt om att kämpa för att vinna och ta ett logiskt synsätt på det, inte en som styrs av ögonblicket. Det betyder att du måste anpassa din metod för att passa omständigheterna; men en kapabel fighter måste vara flexibel. Dessa dagar gillar de inte det om du följer upp din stans med ett höftkast - men det är deras problem inte ditt.

Boxning definieras inte och har aldrig definierats av en enda uppsättning regler, eller faktiskt några regler. Den nigerianska, thailändska, amerikanska eller gamla engelska boxaren ser inte lika ut men de tycker samma sak. Det finns mycket boxning där ute, så vi har en rik söm att mina. En del av boxning handlar om att slå hårdare, och det är vad den nuvarande artikeln mest behandlar. Boxning handlar knappast någonsin om att slå med maximal kraft - åtminstone i större skala: hur tekniken organiseras och lärs ut.

Det finns goda skäl för detta - vinster uppnås av många rutter, en besatthet av makthandikapp alla andra aspekter, och näven är i genomsnitt inte det perfekta verktyget som ett offensivt vapen, särskilt när man kör med maximal kraft in i huvudet: det är för ömtålig att använda utan omsorg.

Boxning handlar om ett effektivt försvar och att slå snabbt, flytande, effektivt och hårt. Den "hårda" biten är inte alltid den viktigaste. När du slår hårt är också där den högsta risken att bryta handen är. Det finns många skäl att utbilda nästan allt mer än ren makt, varav att det så lätt kan missbrukas - att slå hårt på fel plats eller tid riskerar en handbrott. Å andra sidan, när du behöver det, finns det ingen ersättning.

Vissa boxskolor det finns många går för snabbhet, vissa håller fast vid traditionen eftersom de inte ser något behov av förändring men traditioner är ofta 50 år gamla, inte de som påstås ; och vissa människor gör bara vad de lärde sig, som det verkar fungera, ungefär. Globalt är det mycket boxning där ute - nigeriansk Dembe-boxning, burmesisk boxning, thailändsk boxning och mycket mer. Thailändsk boxning är av stort intresse eftersom det är ett mycket utvecklat system för små män som kämpar utan regler förutom att förbli stående.

De har en ovanligt väl utvecklad kampmetod som ger hårda träffar från mycket små män. En dag behöver du mer kraft. Du behöver inte använda det - men om du inte har det i första hand har du inte alternativet.

Och ingenting gör ont som att vara maktlös. Boxningstilen återspeglar vad de människor som utvecklade den tyckte var effektiva vid den tiden - vad som fungerade inom miljön där, då.

När tiden går kan vi vanligtvis se några problem med metoden; kanske fungerade det bra vid den tidpunkt då det blev tänkt, men tiderna förändras. Bokningsskolor skiljer sig ofta mycket från varandra. Det finns inget sådant som "normal boxning", det finns inte. Varje metod har eller haft någon form av fördel för dem som använder den, så om du började från början och ville utveckla ditt eget "bästa" boxningssystem bäst för dig, ändå , skulle du vilja identifiera vad som gjorde varje idiosynkrasi annorlunda och varför det fungerade för dem som använder det.

Du kan utifrån det räkna ut vad som sannolikt kommer att fungera bäst idag, där du är. Du kanske är intresserad nog för att leta efter teknik från det förflutna, eller från andra användare långt borta, för att se om det har någon möjlig fördel. Du kan ändra din nuvarande boxmetod så att den passar. Då kan du coacha ditt team i den här nya skolan och se hur det fungerade. Det skulle naturligtvis inte fungera för alla, eftersom människor är individer, inte kloner.

Men du kan försöka utveckla en eller två aspekter av stansning för att söka en fördel. Av många skäl är det vägen jag tog: ett sätt att slå hårdare när det behövs, utan att bryta handen.

Det finns alltid en mycket enkel regel för att anpassa din boxningsteknik, taktik eller träning: det måste vinna slagsmål. Åtminstone behöver du inte gissa - feedbacken är verkligen konkret.

Du vinner eller förlorar. Det finns ingen anledning att någon aktuell metod är den bästa. Det är bara tänkt på det bästa eftersom ingen nyligen kom med något bättre. Om moderna framsteg i striderna lär oss någonting är det det. Kampsporter från Trad-stil från mitten av talet var kung av kullen tills den thailändska boxningen kom med och torkade golvet med dem i alla riktiga slagsmål. Judo och brottning till en genomsnittlig standard var bara bra på mattan tills BJJ kom med och städade.

Philly-skolan för boxning är påvisbart bättre än mitten av talets amatörstil. Alla genomsnitt, naturligtvis. Om du är den praktiska typen av person som du kanske också vill gå tillbaka till rötterna till allt och ta reda på varför vissa boxning är bra för gatuöverlevnad och vissa är godawless värdelös - förutsatt att du vill att dina boxare ska ha något slags själv -försvarsförmåga. Det verkar rimligt för mig, eftersom en boxare som inte kan använda nävarna effektivt på gatan är ungefär lika stor användning som en båt med ett hål i den; och talets engelska amatörboxningstil som jag ursprungligen lärde mig är hopplös för det ändamålet.

Jag stod omkring var att jag ville att min coachning skulle skapa hårdgjorda boxare som inte slog händerna i gatu- eller ringslag, som kunde vinna slagsmål med eller utan regler, som kunde uppnå alla deras knockoutpotentialer, och vem skulle kunna använda det bästa av boxning från idag eller tidigare, lokalt eller globalt, för att göra det med. Denna förmåga kommer uppenbarligen inte att komma från några av de nyligen 'traditionella' vägarna.

Låt oss vara tydliga med detta: vad du säger är traditionellt uppfanns ofta omkring Vi hade en lokal fråga där mitt gym var i södra London, som hade den högsta nivån av våldsvåld och knivbrott i England. Det fanns inga en-mot-en slagsmål där: gataattacker var vanliga, och alltid med flera angripare, av vilka några bar fickknivar.

Det var avgörande att våra gymmedlemmar fick lära sig en form av boxning som gjorde det möjligt för dem att överleva dessa gatuhändelser. Modern boxning var inte svaret eftersom den inte innehåller någon brottning och den moderna stansmetoden passar handskar nävar inte bara knog självförsvar; så vi gick tillbaka till boxning som en helt omfattande stridskonst som tidigare varit och såg till att våra boxare kunde slå mycket hårt när möjligheten uppstod.

Min stora styrka i alla aspekter av olika ansträngningar har visat sig vara en förmåga att analysera, bryta ner och förbättra. Det är faktiskt nästan en besatthet. På olika sätt kunde jag uppnå målet: bättre gatuboksresultat och mer kraft vid behov. Eller för att vara mer exakta slagsmål utan omslag: i själva verket är handwrap förmodligen viktigare än handsken för att förhindra metakarpala pauser eftersom det binder de 27 små benen i handen till en homogen enhet.

Det tog lite tid att göra detta och inträffade inte över natten. Det förfinades under ungefär tio år och perfekterades på gatan, för dörrarbete och i alla slags ringkamp med handskar; och i vår undervisningsmetod för signaturgymnastik för gatukamper, bunten. Detta skulle förmodligen vara meningslöst var som helst handvapen används, men det var mycket relevant där mitt gym var, Storbritanniens centrum av mobbrågor på gatan.

Vi hade den högsta KO-vinsten för kampen i thailändsk boxning. Mycket av äran för det går till Mejiro Gym-metoden jag lärde mig av Jan Plas i Amsterdam; men å andra sidan en av våra killar KO hade en motståndare för den längsta tiden jag någonsin sett i ringen - flera minuter räknade vi inte vid den tiden - och det kom från vårt lokalt utvecklade boxningssystem: han använde ett vertikalt knytnävekors mot hakan, inertiellt driven, för att producera en mycket hård stans.

Ibland måste du välja vad du ska prioritera för, om du ska täcka gata, ringvarianter, bur och vad som helst. Gymmedlemmarna får vara flexibla genom att kämpa över koder och detta är en viktig fördel med den moderna strategin för att slåss: utveckla färdigheter i varje område och bli tillräckligt flexibla med den resulterande skicklighet som du kan göra OK under de flesta omständigheter.

Användning av kast är ett typiskt exempel på ett problemområde: mycket användbart för praktiska ändamål, men låg poäng och faktiskt låg effektivitet i tävlingar av de flesta slag. Kämpar måste lära sig dem på grund av det höga värdet i gatuförsvar, men kasta fungerar oftast inte bra i tävlingar på grund av den väl vadderade mattan och bristen på poängincitament. Som en del av bareknuckle-boxning är de oumbärliga eftersom de är kärnan i det gamla systemet och varje reinkarnation av det, och avgörande för gatuboxning av två skäl: stans och kast är en otroligt effektiv stridsmetod, eftersom kast fungerar mycket bättre på trottoar; och ju fler motståndare du möter, desto mer brottningsförmåga behöver du eftersom det är omöjligt att undvika att bli grepp.

Kastar på betong är en värld bort från den vadderade mattan motsvarande. Det ena är detsamma som att stansa en mediumstark punchbag hårt, och den andra är som att stansa en betongvägg hårt. En kan du göra hela dagen, och den andra: en gång är mer än tillräckligt. Kaster för gatuförsvar är guld.

Det finns ingen teknik som är effektivare än att slå någon i huvudet med massor av betong: dvs kasta dem korrekt på huvudet och halsen. En annan fråga är den vertikala nävepositionen som används i bareknuckle-boxning för raka stansar mot huvudet. Detta användes eftersom det är överlägset för att undvika handbrott i slagsmål utan wraps och handskar. När vi började använda den var jag från början orolig för att den här metoden inte skulle översätta till handskarregler som kämpas på grund av någon form av problem med stoppningen eller kraftöverföringen - kanske skulle det vara svagt och bära handskar.

Jag behöver inte ha oroat mig för vi fick lika många KO, faktiskt mer än andra gym - och en av mina killar fick det längsta KO jag någonsin sett i ringen, på flera minuter, med en lång rak höger med den vertikala knytnäven. Det fanns inga problem där.

Från en hel del av detta jämförande arbete fann jag att det finns absolut noll effektförstärkning i twist-stansen den vanliga horisontella knytnävaren i modern handskarboxning. Ingenting erhålls genom att vända näven i raka stansar.

Det är irrelevant och det finns verkligen inget annat sätt att uttrycka det. Det har värde i kroppstansar, men det är ingen fördel att jag kunde hitta, för huvudstansar. Det ökar verkligen inte makt eller kraftöverföring till ett hårt mål som huvudet, eller effektivitet eller något annat - förutom nedskärningar. Skruvstansarna klipps väl. Andra aspekter av stansen är mycket viktigare. Det kan vara sant att om du inte vet hur du gör det ordentligt kan stansen vara svagare med en vertikal faktiskt en nästan vertikal knytnäve.

Det är inte samma teknik som med en palm-down stans; och kanske om du inte vet det, kanske du tror att det är svagare. Efter hundratals KO, inklusive några av de längsta perioderna av medvetslöshet jag någonsin har sett i en ring, vet jag väl att det inte finns någon maktnackdel att slå med en nästan vertikal näve på en rak stans mot huvudet. Nästan allt annat i stansen är viktigare. Det finns gungor och rondeller med något kampsystem - det kan inte vinna under alla möjliga omständigheter, så du måste välja var dess maximala kapacitet är.

Det finns därför olika system: var och en har ett starkt område, och du kombinerar dem. Det finns inget sådant som ett enda stridssystem som har den ultimata styrkan i stand-up, markarbete och vapenanvändning.

Varje system har avvikelser som måste förhandlas - kanske en konflikt mellan gamla regler eller brist på dem och nya; eller liknande problem. Vi kan se detta tydligt med kastafrågan - kärnan i gammal engelsk boxning, men med liten användning i moderna tävlingar och naturligtvis förbjudna i de flesta.

Gamla boxning hade flera sätt att undvika handbrott.

You may also like

4 Comment

Leave a Comment

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google
Save