Other

Unga halsar tonåringar

tonåringar unga halsar

tonåringar unga halsar

tonåringar unga halsar

tonåringar unga halsar

tonåringar unga halsar

tonåringar unga halsar

tonåringar unga halsar

tonåringar unga halsar

tonåringar unga halsar

tonåringar unga halsar

kvinnor stora naturliga bröst
tonåringar unga halsar

tonåringar unga halsar

tonåringar unga halsar

tonåringar unga halsar

tonåringar unga halsar

tonåringar unga halsar

tonåringar unga halsar

tonåringar unga halsar

tonåringar unga halsar

tonåringar unga halsar

tonåringar unga halsar

tonåringar unga halsar

tonåringar unga halsar

tonåringar unga halsar

tonåringar unga halsar

Livsstilsmaterial Endags-inloggning. Är du ung och har funderingar kring hur din livsstil påverkar hur du mår och hur det går i skolan?

Händer det att du sover för lite? Känner du dig stressad ibland? Kanske har du som många andra ungdomar suttit lite för mycket vid dator eller med mobilen. Då är du inte ensam och du har kommit rätt!

Hjärnskolan — inlärning, fokus, minne och motivation. I boken beskriver författarna Anna Nygren och Åke Pålshammar vad som händer i hjärnan vid inlärning, när man koncentrerar sig eller tappar fokus, vad man kan göra för öka möjligheterna att minnas eller hålla motivationen uppe och mycket, mycket mer. Boken Så funkar det!

Här kan du läsa om varför sömn är så viktigt, hur rörelse ger nya hjärnceller, hur skärmar påverkar oss och mycket, mycket mer. Här finns smarta tips, filmer och kunskap om saker som påverkar ungas livsstil. Sömn, mat och stress har stor betydelse för hälsan. Det har även användandet av datorer och mobiler. Barn, tonåringar och föräldrar har egna undersidor. För skolpersonal finns en utbildningssida där det går att prenumerera på det pedagogiska materialet Ung livsstilskunskap samt boka kurser och föreläsningar.

Här finns även böcker och annat material för det förebyggande och hälsofrämjande arbetet. Att få kunskap om sin livsstil är ett första steg mot bättre hälsa. Och mår man bra lyckas man bättre i skolan. Det hänger ihop.

Grundare av Ung Livsstil är Anna Nygren, livsstilspedagog med lång erfarenhet av arbete med barn och ungas livsstil. Ung Livsstil är baserat på medicinsk kunskap och modern forskning. Välkommen till Ung Livsstil Här finns tips och material för det hälsofrämjande och förebyggande arbetet med barn och unga. Övningar för klassrummet för reflektion, diskussion och igenkänning.

Läs mer. Nytt material. Från akututryckningar till förebyggande och främjande arbete. Systematiskt kvalitetsarbete för hälsa och lärande. För lite sömn, för mycket stress och skärmar? Om Ung Livsstil Här finns smarta tips, filmer och kunskap om saker som påverkar ungas livsstil.

5 Comment

  • Nytt material. Mer om tidskriften. I vissa län finns en särskild föräldratelefon hos Polisen dit du kan ringa. På UMO. Då kan du till exempel få veta hur de tänker och vad de gör. Många blir kära och en del har förhållanden.

Leave a Comment

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google