Other

101 äta spermier

äta spermier 101

äta spermier 101

äta spermier 101

äta spermier 101

äta spermier 101

äta spermier 101

äta spermier 101

äta spermier 101

äta spermier 101

äta spermier 101

kvinnor stora naturliga bröst
äta spermier 101

äta spermier 101

äta spermier 101

äta spermier 101

äta spermier 101

äta spermier 101

äta spermier 101

äta spermier 101

äta spermier 101

äta spermier 101

äta spermier 101

äta spermier 101

äta spermier 101

äta spermier 101

äta spermier 101

Av: TT. Hälsosammare kost kan göra susen för en man som har spermier med dålig rörlighet. Det framgår av en ny svensk studie. Det betyder att många som har svårt att få barn kan bli hjälpta av att lägga om sin diet, säger Anita Öst vid institutionen för biomedicinska och kliniska vetenskaper. Upptäckten kom som något av en överraskning i samband med att forskarna egentligen skulle studera om kosten påverkar andra egenskaper hos spermierna.

Tidigare forskning på bland annat bananflugor har visat att hannar som matas med socker före parningen får tjockare barn. Det är en så kallad epigenetisk effekt som inte har med spermiernas arvsmassa att göra, utan styrs av molekyler som reglerar hur arvsmassan blir avläst hos fostret. Nu ville forskarna studera dessa styrmolekyler hos människan. Femton friska, normalviktiga män i åldern 20—27 år deltog i försöket. Först fick alla deltagare lämna ett spermieprov.

Därefter sattes de på en veckas strängt reglerad diet, så att alla skulle hamna på en baslinje inför den avslutande veckan då den hälsosamma basdieten kompletterades med ett högt sockerintag motsvarande 3,5 liter läsk om dagen. Den inledande provtagningen visade att fem av männen hade spermier med så dålig rörlighet att de låg nära eller under det undre gränsvärdet. Det speglar ganska väl situationen i övriga Sverige, där dålig spermiekvalitet är ett ökande problem, skriver forskarna i studien som publiceras i tidskriften Plos Biology.

De som redan hade bra kvalitet påverkades inte märkbart, säger Anita Öst. Det handlar om en kost som är ganska fettsnål och bygger på långsamma kolhydrater och stora mängder grönsaker i stället för socker. De åt helt enkelt enligt de nordiska näringsrekommendationerna.

Men då ska man också komma ihåg att nästan ingen av oss i Norden följer den dieten i normala fall, säger Anita Öst. Som exempel nämner hon att deltagarna bland annat fick körsbärstomater, morötter och mandlar till mellanmål. I Sverige har 10—15 procent av alla par svårigheter att få barn.

Det beror på en mängd olika saker, bland annat dålig spermiekvalitet. I dessa fall tror Anita Öst att det kan vara värt att undersöka om en hälsosammare diet kan vara lösningen. Här såg vi att det tycks finnas en tydlig koppling till kosten.

Så det kan vara värt att testa, för dem som har svårt att få barn. När det gäller studiens huvudsyfte, att undersöka hur kosten påverkar epigenetiska faktorer hos spermierna, kunde forskarna se att den avslutande veckans sockerrika diet förändrade sådana molekyler som antas reglera hur arvsmassan blir avläst hos avkomman.

Det stämmer väl överens med tidigare djurstudier, men än så länge går det inte säga hur effekten blir hos människor. Så där krävs det fler och större studier, säger Anita Öst. Ta makten över ditt sparande. Spara smartare - bli kund på 3 min.

Publicerad: 03 januari kl. Spermiernas rörelseförmåga mognar under de sista dagarna av bildningsprocessen. Då tycks kosten spela en viktig roll, enligt en ny studie.

6 Comment

  • Om socker, sötningsmedel och konkreta tips och recept på hur du istället sötar naturligt sommartips del 1 Vad händer i kroppen av socker och sötningsmedel? Konkreta enkla förklaringar och tips för att hitta din harmoni, lycka och glädje — med Markus Greus Mental hälsa! Hur bildas spermier? Både som en metod för att bota epilepsi och för dig som är frisk. Du kanske inte alls behöver ta till kniven och sågen och operera bort den. Efter två veckor hade den grupp som fick ibupfrofen förhöjda nivåer av hormonet LH, något som sker när hjärnan försöker kompensera för de minskade testeosteronnivåerna, så kallad kompenserad hypogonadism.
  • Och minskad oxidativ stress kan ha en positiv effekt på spermakvaliteten enligt tidigare forskning. Så häftiga och radikala effekter att många av våra läkemedel faktiskt har sitt ursprung i naturen. Den här studien visar, för första gången, att minskningen är stark och fortgående. Hur du kan undvika att behöva skära i din viktiga cervix och med naturliga metoder läka ut cellförändringar. Här såg vi att det tycks finnas en tydlig koppling till kosten. Här får du tips och övningar på olika problem hela vägen från axeln till fingrarna. För nej, det är inte en tillfällig detoxkur som avgiftar kroppen, utan en process som pågår hela tiden i kroppen.

Leave a Comment

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google