Lesbian

Bikini dansshow

dansshow bikini

dansshow bikini

dansshow bikini

dansshow bikini

dansshow bikini

dansshow bikini

dansshow bikini

dansshow bikini

dansshow bikini

dansshow bikini

kvinnor stora naturliga bröst
dansshow bikini

dansshow bikini

dansshow bikini

dansshow bikini

dansshow bikini

dansshow bikini

dansshow bikini

dansshow bikini

dansshow bikini

dansshow bikini

dansshow bikini

dansshow bikini

dansshow bikini

dansshow bikini

dansshow bikini

I lilla Ingå produceras tävlingsdansare till världstoppen. Hårt arbete och engagerade tränare är två av ingredienserna till framgångarna.

Det bor knappt 6 invånare i Ingå. Den lokala dansklubben har runt 40 medlemmar och ungefär hälften av dem tävlar aktivt. Men det lilla formatet hindrar inte klubbens dansare från att kamma hem medaljer i de stora tävlingarna i världen. Snarare tvärtom, säger Sandra Sirviö som är klubbens ena tränare. Om vi hade dansare så skulle vi inte hinna lika bra. Och så satsar vi jättemycket på tekniken. Dansklubben Energy Dance Center håller till i en skolgymnastiksal nära Ingå centrum.

På kvällarna när skoleleverna har gått hem tränar klubbens medlemmar akrobatik och dans på det orangefärgade salsgolvet. I takt med musiken gör de volter och halsbrytande hopp utan större ansträngningar. Klubbens andra tränare Mary-Ann Sjölund delar ut instruktioner och hjälper till där det behövs. Det är hon som för 25 år sedan grundade klubben och i dag sköter den tillsammans med sin dotter Sandra Sirviö.

En av klubbens mest framgångsrika dansare är trettonåriga Mette Palkoranta. I VM i Tjeckien tog hon silver i showdans och knep en fjärde plats i discodans.

Men framgångarna har inte kommit gratis; bakom medaljerna finns både hårt arbete och ett stenhårt engagemang. Man måste hålla kroppen i skick, ha bra kondition och göra allting till hundra procent, säger hon.

Mette Palkoranta tränar dans fem dagar och totalt tio och en halv timme i veckan. Eftersom hon bor i Sjundeå blir det en hel del skjutsande längs med stamväg Oftast är det hennes morfar som kör henne till träningarna och hennes mamma som hämtar henne, berättar hon. Palkoranta började träna dans för snart fem år sedan. Den allra första träningen minns hon väldigt bra. Jag förstod inte rörelserna och hängde inte med.

Men det var också en spännande upplevelse. Hon märkte ändå snabbt att hon tyckte om att dansa och hade lätt för att lära sig nya saker. Samtidigt växte också engagemanget. Det finns väldigt många olika dansgrenar. Här är en lista på några av de vanligaste grenarna och som också dansklubben Energy Dance Center i Ingå tränar. En fysisk och utmanande idrottsgren som kräver snabbhet, styrka och vighet.

Den påminner om en blandning av dans, gymnastik och aerobic. Akrobatik är en central del av dansen. Akrobatiken ska tillsammans med dansen skapa en balanserad helhet. En långsammare version av discodans där viss akrobatik är tillåten. Det ordnas inga tävlingar i den här dansgrenen i Finland, så de som utövar den måste åka utomlands för att tävla. Dansaren berättar en historia med hjälp av dansen, klädseln och eventuell rekvisita tillsammans med lämplig musik.

Elvaåriga Corinna Pälkö är en annan av klubbens framgångsrika dansare. I VM-tävlingarna tog hon en bronsmedalj i akrobatisk dansshow i barnklassen. Pälkö började dansa för snart fyra år sedan eftersom hennes bröder dansade hiphop. I dag har bröderna lagt av och sysslar med bågskytte i stället. Men för Corinna har dansen blivit en livsstil. Jag är också bra på att lyssna och jag jobbar hårt, säger hon.

Corinnas intresse har också svept med hennes mamma Eva Jälkö. Ett år efter att Corinna började dansa blev Eva invald i dansklubbens styrelse och sköter i dag det mesta av klubbens pappersarbete.

Dessutom syr hon Corinnas tävlingsdräkter. Eftersom Corinna tävlar i fyra kategorier behövs det också fyra olika dräkter. Om jag hade vetat hur stor grej dansen skulle bli hade vi kanske inte börjat med det här, säger Eva Jälkö. Till saken hör att resten av familjen tränar bågskytte lika aktivt som Corinna tränar dans. Så några Greklandsresor blir det inte av för familjen Jälkös del. Jag vet nog varför jag går på jobb varje dag, konstaterar Eva Jälkö.

Dessutom är jag nöjd över att hon sysslar med något som har med motion att göra. Dräkterna och utseendet spelar en stor roll i tävlingsdans. Corinna tävlar än så länge i barnklassen och där används inte speciellt mycket smink. Men nästa år fyller hon tolv och flyttar till juniorklasen. Jag vet inte om jag är riktigt redo för det, säger Eva Jälkö.

Däremot finns det strikta regler för hur vågade dräkterna får vara. Man får inte tävla i bikini, tack och lov! Det är speciellt i discodans som dräkterna är glittriga och utsmyckade. Tränaren Sandra Sirviö har själv dansat sedan hon var fem år gammal och under sin tävlingskarriär har hon betat av otaliga klänningar.

Min dyraste dräkt kostade 1 euro. Jag använde den två till tre gånger och sedan sålde vi den vidare. Sirviö jobbar också som tävlingsdomare. Det som hon då ser på är helheten; hur dansaren ser ut, hur man uppträder och hur dräkten ser ut. I showdansen är kläderna också viktiga, men oftast inte lika dyra.

Showdansen berättar en historia och dansaren kan vara utklädd till exempel till en katt eller en hund, berättar Sandra Sirviö. Den showdans som Mette Palkoranta vann silver med i VM-tävlingarna handlar om en fattig tiggarflicka som lever på gatan.

Det är Sirviö som står för både idén och koreografin. Mette Palkoranta tävlar mellan fyra och fem gånger per år. Ändå är det alltid lika spännande att gå upp på scenen, säger hon. Det känns alltid lika nervöst och spännande att tävla. Före uppträdandet tänker jag alltid att jag ska satsa allt.

Men man måste också koncentrera sig så att de svåra delarna lyckas. I VM-tävlingarna i showdans dansade hon tre omgångar i hård konkurrens före det blev klart att hon landade på en andra plats.

Det var en fin upplevelse, säger hon nu med några veckors perspektiv. Själv tror Mette Palkoranta att hennes och de andra dansarnas framgångar beror på träningen i Ingåklubben. Det är svårare grejer och vi tränar hårt, säger hon. På självständighetsdagen blev Corinna Jälkö utsedd till årets unga idrottare i Ingå. Det är någonting som betyder massor för dansklubben, säger Sandra Sirviö. Den är fysisk, kräver bra kondition och balans och man måste vara vig. I till exempel Norge och Sverige är grenen mycket större än i Finland.

Men tävlingsdans håller på att växa också här och jag tror att det börjar gå åt det bättre hållet. Helst skulle Sirviö se att folk slutade förknippa discodans med John Travolta och sjuttiotalsdiscon i filmen Saturday Night Fever. Men om flera mänskor börjar dansa så börjar folk också se vad det handlar om. Det är ett djupt splittrat Bolivia som går till nyval ett knappt år efter att den socialistiske ex-presidenten Evo Morales tvingades avgå, anklagad för valfusk.

Morales arvtagare leder i opinionsmätningarna, men presidentvalet kan kräva en andra omgång. Ingen kan stå och se på då ens lilla barn misshandlas, säger Sjusjanik Harutiunjan.

Hon talar om fientligheterna mellan Azerbajdzjan och Nagorno-Karabachs armeniska utbrytarrepublik Artsach. Det blev bara ett åk för Samu Torsti i säsongens första storslalom.

Vasaåkaren hade en placering bland de 30 bästa inom räckhåll men i branten tappade han linjen och var på vippen att köra ur. Torsti fick nöja sig med en e plats. En årig man från huvudstadsregionen har dött i Urho Kekkonens nationalpark i Savukoski i Lappland efter att ha blivit träffad av en jägares skott då han cyklade i terrängen. Mikael Backman är killen från Karis som levde den amerikanska drömmen. Efter att han fick sparken som Viking Lines vd basar han i dag över restauranger runtom i Finland.

Under åren i USA blev han amerikansk medborgare och snabbmatskulturen tog han med sig därifrån. Följ med våra interaktiva grafer om hur covid sprids.

Våra interaktiva grafer följer med spridningen av covid och uppdateras kontinuerligt. Se hur många som smittats och hur många som vårdas på sjukhus i Finland. Här hittar du också antalet smittade per kommun.

Professor Eeva Furman, bosatt i Helsingfors, men fritidsboende i Ingå, premieras för sitt omfattande arbete för hållbar utveckling i världen. Hederstiteln årets FN-vän utdelas för fjärde gången i Finland.

8 Comment

  • Oftast är det hennes morfar som kör henne till träningarna och hennes mamma som hämtar henne, berättar hon. Ändå är det alltid lika spännande att gå upp på scenen, säger hon. Dessutom syr hon Corinnas tävlingsdräkter. En långsammare version av discodans där viss akrobatik är tillåten. Detta hotell är en sanndröm! Vasaåkaren hade en placering bland de 30 bästa inom räckhåll men i branten tappade han linjen och var på vippen att köra ur.

Leave a Comment

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google