Amateur •

Tvätta dig

2021-05-05T04:30:59
Add Comment
dig tvätta

dig tvätta

dig tvätta

dig tvätta

dig tvätta

dig tvätta

dig tvätta

dig tvätta

dig tvätta

dig tvätta

kvinnor stora naturliga bröst
dig tvätta

dig tvätta

dig tvätta

dig tvätta

dig tvätta

dig tvätta

dig tvätta

dig tvätta

dig tvätta

dig tvätta

dig tvätta

dig tvätta

dig tvätta

dig tvätta

dig tvätta

Av: Mary Mårtensson. Men vi riskerar att förstöra den genom alltför flitig rengöring med olika produkter. Johanna Gillbro, doktor i experimentell dermatologi, har länge intresserat sig för hudens så kallade mikrobiom. I hudfloran finns massor av bakterier och svampar som motverkar de sjukdomsalstrande mikroorganismerna, som kan ge infektion.

De flesta bakterier i huden är goda, de hjälper vårt immunförsvar, säger Johanna Gillbro. Enligt Johanna Gillbro använder vi alldeles för mycket hudvårdsprodukter.

Experterna tror att mikrobiomet kommer i obalans av för mycket produkter — att vi minskar vissa av de goda bakterierna som ska skydda oss. Jag säger inte att man ska tvålvägra, men jag tror att vi överanvänder hudvårdsprodukter, säger hon. Johanna Gillbros yrkesval kom att avgöras av den obotliga hudsjukdom som drabbade henne från tre års ålder — vitiligo. Den orsakar pigmentbortfall med stora, vita fläckar i huden.

Hon utbildade sig därför till apotekare, doktorerade och blev hudforskare. Antingen ska man använda en mild duschtvål eller en mild rengöringslotion, säger Johanna Gillbro. De flesta hudvårdsprodukter innehåller bakteriedödande medel som konserveringsmedel.

Det finns teorier om att dessa ämnen kan leda till eksem och akne, men det är inte vetenskaplig belagt. Det är ett ytaktivt ämne som finns i tvål och andra rengöringsprodukter — samma ämne som i tvättmedel och såpa. Tensider kan vara uttorkande. Huden producerar egna fetter och fuktbindande ämnen, som vi alltså gnuggar bort. Och eftersom många rengöringsprodukter är uttorkande så behöver man ofta tillföra fukt efteråt.

Hon rekommenderar produkter med glycerin och karbamid, som är fuktbindande och välbeprövade, samt mjukgörande oljor, men varnar för essentiella oljor som kan ge en immunreaktion i huden. Att kosmetikaindustrin lockar med djupverkande effekt ska man inte låta sig luras av. Om man inte vill att hudens ska åldras, så är det absolut viktigaste att vi skyddar oss mot solen, säger hon. Så det ligger något i det där med skönhetssömn. På sommarhalvåret lägger jag på ett solskyddsfilter som är 50 från april till september, säger Johanna Gillbro.

Testa om du har antikroppar mot Covid enkelt här. Därför ska du inte tvätta dig för ofta Forskare slår larm: Vi tvättar bort hudens skydd Av: Mary Mårtensson Publicerad: 17 november kl. I boken vägleder hon oss i hur vi ska sköta vår hud — och bevara de goda bakterierna som skyddar oss mot sjukdomsframkallande mikroorganismer.

Publicerad: 17 november kl. PLUS Äntligen prickfri. PLUS 20 nattmasker: fyra får toppbetyg.

You may also like

2 Comment

Leave a Comment

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google
Save